Публикации/Авторское мнение/Как превращать неудачи в успех/

Как превращать неудачи в успех

Что для тебя болото, для меня – грязевая ванна. В то время как одни погрязли в неудачах, другие отряхнулись – и вперед! Как им это удается? О том, как повернуть ситуацию в свою пользу, порталу HR-tv.ru рассказала психолог-психотерапевт, гипнолог Олеся Фоминых.

Олеся Фоминых

 

Уверенность в своих силах – одна из тех черт характера, что помогает нам справляться с различными трудностями. Но бывает, что нам особенно сложно пережить профессиональную неудачу. Как это преодолеть?

Ко мне, как специалисту, часто обращаются люди, потерявшие уверенность в себе. Их объединяет растерянность, они подобны маленькой лодке в бушующем море негатива, который большей частью создан ими самими – потому, что, находясь в этом состоянии, они не могут адекватно оценить свои возможности, правильно реагировать на сложившуюся ситуацию, поэтому и не могут найти из нее выхода.

Неудача – не приговор

Любому человеку важно понимать, что неудача – это всего лишь ступень к осознанию своего промаха, а не приговор в том, что он профессионально непригоден. Просто что-то было сделано не так, и вам нужно проанализировать свои поступки: что вы сделали неправильно, почему дело не клеится. Вы должны понять, в чем были ошибки, сделать выводы.

Анализируем!

Грубо говоря, двигаясь из пункта А в пункт В, вы потерялись где-то посередине и до пункта назначения так и не добрались. Задайте себе откровенный вопрос: "Почему? " И ответьте на него: может вы шли с другой скоростью или заблудились. Поймите, вы просто заблудились! Остановитесь, отдышитесь и двигайтесь дальше – только не сворачивайте, не оглядывайтесь по сторонам, а двигайтесь. Так и в ваших профессиональных проблемах вы должны:

- представить себе ситуацию;

- по возможности беспристрастно оценить ее (без лишних эмоций, обид, самобичевания);

- понять, что пошло не так, почему цель, к которой вы стремились, не была достигнута;

- четко сформулировать для себя несколько различных способов достижения цели;

- никогда не бояться спросить совета у коллег.

Обойдемся без самокопаний

Главное – не начинать заниматься самокопанием из серии "вечно я так", не жалеть себя, но при этом и не обвинять себя во всех смертных грехах. Ваша работа – это та самая прямая, а может, это извилистая кривая, это путь, который вы проходите, а не шкала, по которой вы должны себя оценивать. Уверена, вы можете справиться с любой задачей, если грамотно подойдете к ее решению, не впадая в панику, если вдруг потерпите неудачу на первых порах.

Без неудач нет и великих открытий

Бывает, что человек постоянно терпит неудачи на своем пути. Можно подумать, это "клиника", он хронический неудачник. Но я, как психолог с этим, пожалуй, не соглашусь. Ни одно величайшее научное открытие не могло бы состояться без постоянных поисков ученых правильного пути и – неудач, которые им приходилось переживать.

Пути выхода

Проанализируйте причины неудач. Вы должны четко понимать: если проблема не решается, значит, либо вы избрали неверный путь ее решения, либо способы, которыми вы пытаетесь решить ее, неверны, либо у вас банально не хватает знаний и возможностей для решения данной проблемы, значит, вы должны повысить свой интеллектуальный уровень.

Но может оказаться и так, что анализируя свои неудачи, вы поймете, что сама цель была вами определена не верно – а это совершенно другой разговор. Поэтому в данной ситуации анализ происходящего – это то, с чего начинается работа над ошибками.

Препятствия – путь к вершине

Резюмируя все вышесказанное, повторюсь, что неудачи, связанные с профессиональной деятельностью, безусловно, неприятны, но они не повод впадать в тоску и уныние, а шанс взглянуть на проблему со стороны – беспристрастно и честно. Честность по отношению к самому себе, на мой взгляд, – лучший советчик во многих вопросах. Не стесняйтесь спрашивать себя: "Все ли я делаю правильно? Почему произошла неудача? Какие еще есть пути решения проблемы?"

Стив Джобс любил повторять: "Не допустить ошибок – значит прожить неполноценную жизнь". Неудачи, ошибки, сбои – это нормально для любого человека, жизнь, как профессиональная, так и личная, невозможна без преодоления себя и вообще препятствий, это тот самый опыт, который помогает вам работать над собой и становиться лучше.

Похвала

И еще один маленький совет: никогда не забывайте, анализируя свои неудачи, похвалить себя даже за маленькие достижения, ведь они у вас определенно есть! Ваши успехи должны вселять в вас уверенность! А уверенность в себе – это лучший способ борьбы с любой проблемой.

При использовании гиперссылка на соответствующую страницу портала HR-tv.ru обязательна 

Добавлено 04 февраля 2016




Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться

Партнёры

© 2012—2017 Информационно-аналитический портал HR-tv.ru. Все права защищены. Материалы ресурса являются собственностью компании.

Размещение видеороликов, статей и иных материалов на сторонних ресурсах возможно при однозначном указании источника. На регулярную и массовую републикацию материалов требуется разрешение редакции.

info@hr-tv.ru
Разработка сайта — группа «Энерго»


Яндекс.Метрика
Закрыть
  • Новые бизнес-мероприятия
    Новые видеоматериалы
    Главные материалы недели
  • Мужчина

    Женщина

Принять участие